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ジムでの運動中も快適に！苦しくないスポーツマスクの選び方

暑い日が続いていますね。気温も湿度も高く、新しい生活様式のなかでマスクを特に息苦しく感じる季節がやってきました。マスクをして通勤や散歩などに行くといつの間にかマスクの中で汗をかいてふちに汗が溜まってしまうことも。ああ、マスクの中の湿度たるや！さて、リモートワークの推奨などで体を動かす機会が減る中、健康維持のためにジムに通っているというかたも多いのではないでしょうか。新しい生活様式に中、周りへ...

夏本番の前に。子供の夏マスクと熱中症

もうすぐ本格的な夏がやってきます。テレビなどでも少しずつ熱中症の話題を見かけ始めました。30℃以上の日を真夏日、最高気温が35℃以上の日を猛暑日と呼びますが、近年は暑い日も増えて猛暑日も珍しいことではなくなってしまいました。加えて下校時刻は１日の中で最も暑い時間帯であることも多く、さらに「新しい生活様式」の実施にあたりマスクをしているため、熱がこもりやすくなっています。子供さんの熱中症がとて...